الأطباق الخفيفة
تعد الأطباق الخفيفة مفضلة للعديد من الأشخاص، نظراً لسهولة تحضيرها، وخفتها على المعدة، واحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحّة الجسم، كالفيتامينات، والمعادن، والألياف، تبعاً للمكوّنات المستخدمة في تحضيرها، حيث من الممكن إعدادها بالخضار، أو باللحوم، وغيره، وفي هذا المقال سنعرفكم على طريقة عمل عدّة وجبات خفيفة.
وجبات خفيفة بيتزا التوست بالجبن
المكونات:
ستة أرغفة من خبز التوست.
ست شرائح من جبن الموزاريلا.
حبتان من الطماطم مقطعتان إلى شرائح.
ملعقتان صغيرتان من الريحان المجفّف والمفروم.
أربع ملاعق صغيرة من صلصة الطماطم.
طريقة التحضير:
ضعي صلصة الطماطم على خبز التوست في صينية، ثم أضيفي طبقة من الجبن، وعدّة شرائح من الطماطم. انثري الريحان على وجه البيتزا، وأدخليها إلى الفرن، واتركيها لمدة عشر دقائق حتى يذوب الجبن ويحمر، ثم قدّميها.
تعد الأطباق الخفيفة مفضلة للعديد من الأشخاص، نظراً لسهولة تحضيرها، وخفتها على المعدة، واحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحّة الجسم، كالفيتامينات، والمعادن، والألياف، تبعاً للمكوّنات المستخدمة في تحضيرها، حيث من الممكن إعدادها بالخضار، أو باللحوم، وغيره، وفي هذا المقال سنعرفكم على طريقة عمل عدّة وجبات خفيفة.
وجبات خفيفة بيتزا التوست بالجبن
المكونات:
ستة أرغفة من خبز التوست.
ست شرائح من جبن الموزاريلا.
حبتان من الطماطم مقطعتان إلى شرائح.
ملعقتان صغيرتان من الريحان المجفّف والمفروم.
أربع ملاعق صغيرة من صلصة الطماطم.
طريقة التحضير:
ضعي صلصة الطماطم على خبز التوست في صينية، ثم أضيفي طبقة من الجبن، وعدّة شرائح من الطماطم. انثري الريحان على وجه البيتزا، وأدخليها إلى الفرن، واتركيها لمدة عشر دقائق حتى يذوب الجبن ويحمر، ثم قدّميها.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق